லிங்காஷ்டகம் – சிவபெருமானின் மஹிமையை போற்றும் எட்டு பாடல்கள்

லிங்காஷ்டகம் என்பது சிவபெருமானின் அருளை பெற மிகவும் முக்கியமான பாடல்களில் ஒன்றாகும். இது எட்டு பாடல்களைக் கொண்ட ஸ்தோத்திரமாகும். இந்த பாடல்களில், சிவலிங்கத்தின் மகிமையும், அதனை தரிசிப்பதன் பலன்களும் வலியுறுத்தப்படுகின்றன.

Lingashtakam Video song

லிங்காஷ்டகத்தின் சிறப்பு

• இந்த பாடலை ஆதி சங்கரர் இயற்றியதாக நம்பப்படுகிறது.
• ஒவ்வொரு பாகதிலும் “லிங்கம்” என்ற வார்த்தை புனிதமாக சொல்லப்படுகிறது.
• சிவலிங்கத்தின் சக்தி, கருணை, தர்மம் ஆகியவற்றை இது விளக்குகிறது.

அர்த்தம் மற்றும் பலன்

1. லிங்காஷ்டகத்தை தினமும் பாராயணம் செய்வதன் மூலம் பாபங்கள் நாசமாகும் என நம்பப்படுகிறது.

2. இது மனஅமைதி, ஆன்மீக உயர்வு மற்றும் சிவபெருமானின் கிருபை பெற வழிவகுக்கும்.

3. ஞானமும் மோக்ஷமும் கிடைக்கும் என புராணங்களில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

லிங்காஷ்டகம் (Lingashtakam) – பாடலும் தமிழ்ப்பொருளும்

ப்ரஹ்மமுராரி ஸுரார்ச்சித லிங்கம்

நிர்மல பாஷித சோபித லிங்கம்

ஜன்மஜ துக்க விநாசக லிங்கம்

தத் ப்ரணமாமி ஸதாசிவ லிங்கம்

பொருள்:

நான்முகப் பிரம்மனாலும், முரனை அழித்த முராரியாம் விஷ்ணுவாலும், எல்லாத் தேவர்களாலும் அர்ச்சிக்கப்பட்ட லிங்கம், குற்றமற்ற மிகுந்த ஒளியுடன் ஜொலிக்கும் லிங்கம், பிறப்பு – இறப்பினால் ஏற்படும் துன்பங்களை நீக்கும் லிங்கம், அப்படிப்பட்ட சதாசிவ லிங்கத்தை அடியேன் வணங்குகிறேன்.

தேவமுனி ப்ரவார்ச்சித லிங்கம்

காம தஹன கருணாகர லிங்கம்

ராவண தர்ப்ப விநாசக லிங்கம்

தத் ப்ரணமாமி ஸதாசிவ லிங்கம்

பொருள்:

தேவர்களிலும் ரிஷிகளிலும் சிறந்தவர்களாக இருப்பவர்களால் அர்ச்சிக்கப்பட்ட லிங்கம், மறைந்திருந்து மலர்க்கணைகளை விட்ட காமனை எரித்து, பின்னர் அவனை மீண்டும் உயிர்ப்பித்த கருணையுடன் கூடிய லிங்கம், இராவணனின் கர்வத்தை கால் கட்டை விரலால் நசுக்கி அழித்த லிங்கம், அப்படிப்பட்ட சதாசிவ லிங்கத்தை நான் வணங்குகிறேன்.

ஸர்வஸுகந்த ஸுலேபித லிங்கம்

புத்தி விவர்த்தன காரண லிங்கம்

ஸித்த ஸுராஸுர வந்தித லிங்கம்

தத் ப்ரணமாமி ஸதாசிவ லிங்கம்

பொருள்:

எல்லாவிதமான நறுமணப் பொருட்களாலும் அலங்கரிக்கப்பட்ட லிங்கம், உண்மையறிவு அடையக் காரணமாக இருக்கும் லிங்கம், சித்தர்களாலும் தேவர்களாலும் அசுரர்களாலும் வணங்கப்படும் லிங்கம், அப்படிப்பட்ட சதாசிவ லிங்கத்தை நான் வணங்குகிறேன்.

கனக மஹாமணி பூஷித லிங்கம்

பணிபதி வேஷ்டித சோபித லிங்கம்

தக்ஷ ஸுயஜ்ஞ விநாசன லிங்கம்

தத் ப்ரணமாமி ஸதாசிவ லிங்கம்

பொருள்:

மிகச்சிறந்த மாணிக்கங்களாலும் அழகு செய்யப்பெற்ற லிங்கம், நாகங்களின் அரசனை அணிந்து ஒளிவீசும் லிங்கம், தனக்குரிய மரியாதையைத் தரத் தவறிய தக்ஷப் பிரஜாபதியின் யாகத்தை அழித்த லிங்கம், அப்படிப்பட்ட சதாசிவ லிங்கத்தை நான் வணங்குகிறேன்.

குங்குமசந்தன லேபித லிங்கம்

பங்கஜ ஹார ஸுசோபித லிங்கம்

ஸஞ்சித பாப விநாசன லிங்கம்

தத் ப்ரணமாமி ஸதாசிவ லிங்கம்

பொருள்:

குங்குமத்தாலும் சந்தனத்தாலும் அலங்கரிக்கப்பட்ட லிங்கம், தாமரை மலர் மாலை அணிந்து ஒளிவீசும் லிங்கம், பற்பல பிறப்புகளில் சேர்த்து வைத்த எல்லா வினைகளின் பயன்களையும் அழிக்கும் லிங்கம், அப்படிப்பட்ட சதாசிவ லிங்கத்தை நான் வணங்குகிறேன்.

தேவகணார்ச்சித ஸேவித லிங்கம்

பாவையர் பக்தி பிரேவச லிங்கம்

தினகர கோடி ப்ரபாகர லிங்கம்

தத் ப்ரணமாமி ஸதாசிவ லிங்கம்

பொருள்:

அர்ச்சிக்கப்பட்டும் சேவைகள் செய்யப்பட்டும் விளங்கும் லிங்கம், உணர்வுடன் கூடிய பக்தியை தோற்றுவிக்கும் லிங்கம், கோடி சூரியன்களின் ஒளியினைக் கொண்டிருக்கும் லிங்கம், அப்படிப்பட்ட சதாசிவ லிங்கத்தை நான் வணங்குகிறேன்.

அஷ்ட தளோபரி வேஷ்டித லிங்கம்

ஸர்வ ஸமுத்பவ காரண லிங்கம்

அஷ்ட தரித்ர விநாசித லிங்கம்

தத் ப்ரணமாமி ஸதாசிவ லிங்கம்

பொருள்:

எட்டிதழ் தாமரையால் சூழப்பட்ட லிங்கம், எல்லாவிதமான செல்வங்களுக்கும் காரணமான லிங்கம், எட்டு விதமான ஏழ்மையை அழிக்கும் லிங்கம், அப்படிப்பட்ட சதாசிவ லிங்கத்தை நான் வணங்குகிறேன்.

ஸுரகுரு ஸுரவர பூஜித லிங்கம்

ஸுரவன புஷ்ப ஸதார்ச்சித லிங்கம் பரமபர பரமாத்மக லிங்கம்

தத் ப்ரணமாமி ஸதாசிவ லிங்கம்

லிங்காஷ்டக மிதம் புண்யம் யஹ் படேச் சிவ ஸந்நிதெள

சிவலோக மவாப்நோதி சிவேந ஸஹ மோததே

பொருள்:

தேவ குருவாலும் தேவர்களில் சிறந்தவர்களாலும் பூஜிக்கப்பட்ட லிங்கம், தேவலோக நந்தவன மலர்களால் எப்போதும் அர்ச்சிக்கப்பட்ட லிங்கம், பெரியதிலும் பெரியதான, பரமாத்ம உருவான லிங்கம், அப்படிப்பட்ட சதாசிவ லிங்கத்தை நான் வணங்குகிறேன்.

இந்த லிங்காஷ்டகம் மிகப் புனிதமானது, இதனை சிவ சன்னிதானத்தில் படித்தால், சிவலோகம் கிடைக்கும், சிவனுடன் தோழமை பாராட்டி என்றும் ஆனந்தமாக இருக்கலாம்.

தியானமும் அதன் நன்மைகளும் | Meditation and it's benefits in tamil

 ‎ 

‎தியானம் என்பது உடலும், மனதுமாக ஒரே நிலையில் அமைதியை அடையும் ஓர் ஆன்மீக பயிற்சி. பண்டைய இந்திய கலாசாரத்தில் இது முக்கியமான ஒரு நடைமுறையாக விளங்குகிறது. இன்று உலகளவில் பலர் மன அழுத்தம், கவலை, உடல்நலக்குறைவு போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வாக தியானத்தை நாடுகிறார்கள்.

தெய்வம் பேசும் தருணங்கள்

‎

‎தியானம் என்றால் என்ன?

‎

‎தியானம் என்பது சிந்தனைகளை ஒருங்கிணைத்து ஒரு புள்ளியில் மனதைக் கவனிக்கச் செய்வதோடு, உணர்வுகளை கட்டுப்படுத்தும் மெய்யுணர்வு பயிற்சியாகும். இது பொதுவாக ஒரு அமைதியான இடத்தில் உட்கார்ந்து சுவாசத்தை கவனிக்கவோ, எந்த ஒரு மந்திரத்தையே மனதில் திருப்பவோ நடைபெறும்.

Meditation Mantra 

‎

‎தியானத்தின் நன்மைகள்

‎

‎1. மன அமைதி

‎

‎தியானம் தினசரி நடைமுறையில் செய்தால் மனதில் ஏற்படும் குழப்பங்கள், கவலைகள் குறையும். மனது தெளிவாகும்.

‎

‎2. மன அழுத்தம் குறைப்பு

‎

‎தியானத்தின் முக்கிய நோக்கம் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதே. தொடர்ந்து தியானம் செய்தவர்கள் மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த முடிகிறது.

‎

‎3. நல்ல தூக்கம்

‎

‎தூக்கமின்மை அல்லது தூக்கக்கேடு போன்ற பிரச்சனைகளை தியானம் குறைக்கும். சிறந்த தூக்கத்தை தரும்.

‎

‎4. தன்னம்பிக்கை அதிகரிப்பு

‎

‎தியானம் மனதை கட்டுப்படுத்துவதால், உள்ளார்ந்த சக்திகளை நம்பும் நம்பிக்கை உருவாகிறது.

‎

‎5. மன ஒத்துழைப்பு

‎

‎தியானம் செய்பவர்களுக்கு மற்றவர்களுடன் உறவுகளை மேம்படுத்தும் சக்தி ஏற்படும். பொறுமை மற்றும் கருணை வளர்கின்றன.

‎

‎6. உடல் நலத்தை மேம்படுத்துகிறது

‎

‎தியானம் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும், இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும், ஆற்றலை அதிகரிக்கும்.

Maha Mrityunjaya Mantra 

‎தியானம் செய்வது எப்படி?

‎

• ‎ஒரு அமைதியான இடத்தில் உட்காருங்கள்
• ‎
• ‎கண்களை மூடி ஆழமான சுவாசம் எடுக்கவும்
• ‎
• ‎மனதின் கவனத்தை சுவாசத்தில் வைத்திருங்கள்
• ‎
• ‎ஆரம்பத்தில் தினமும் 5–10 நிமிடங்கள் போதும்
• ‎
• ‎ஓம், ஶ்ரீம், லீம் போன்ற பீஜ மந்திரங்களை மனத்தில் சொல்வது கூட பயன்படும்

‎

‎முடிவுரை

‎

‎தியானம் என்பது சுலபமாக ஆரம்பிக்கக்கூடிய ஆன்மீக பயிற்சி. யாரும் எந்த நேரத்திலும் தியானம் செய்யலாம். உங்கள் வாழ்க்கையில் அமைதியும் தெளிவும் தேவைப்படுகிறதா? அப்படியெனில் இன்று தியானம் செய்ய துவங்குங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் மாற்றத்தை உணர்வீர்கள்!

‎